笑いのある毎日 & ウロコインコあんずのリンリンリン♪

2016-11-27:Sun ◇ 心と体

皆さん、ア~ッ・ハ・ハ・ハッ~
あれ mobic さん、気が狂っちゃったの??

いいえ、“笑いヨガ ティーチャー(先生)” になったのです^^
ラフターヨガ ジャパン”(ラフターとは笑うという意味)の養成講座にマヤ暦の一代先生のご縁で
参加して来ました。
        ↓
NPO法人ラフターヨガジャパン
http://laughteryoga.jp/

img_visual.jpg

こちらが発祥の地インドのマダン・カタリア医学博士(創始者)から直々に “笑い”を受け継いだ
私どもの講師 『大久保信克』先生。
        ↓
20160707_img05.jpg

大久保先生の「笑い総研」のホームページです。
        ↓
笑い総研
http://warai-souken.co.jp/corporate


最後に 認定証 をいただきました



お腹から笑うことで、深い呼吸ができて 体内の免疫細胞(特にNK細胞)が賦活しますし、酸素を十分に供給できます。
(普段の現代人は、わずか20~25%しか酸素を取り入れられていないそうです)
腹筋が痛くなりますが、爽快! です。

そう言えば、私の故郷 山口県防府市では 毎年 12月の第一日曜に お笑い講 なる 天下の奇祭 が催されているのでした。
忘れてた~ 笑いの発祥地だったのに~
       ↓
旅旅防府 笑い講
http://www.kanko-hofu.gr.jp/news/%E7%AC%91%E3%81%84%E8%AC%9B

001_201611271203589c2.jpg



今日のあんずは、出して出してアピール です。
ひっくり返って鈴を打ち鳴らし、出して! と訴えています。
このくらい思いっきり、物事をやってみたいものだ、と人間は思うのです(^_^;)
        ↓


笑いヨガ、興味がありましたら mobic までお気軽に

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寝てる時、食べてる時が一番幸せな、コアラ的人間です。
病気、健康、体や心の悩み,エコや社会問題などなど、感じたことを書き綴っていきたいと思います。
多くの方々と意見を交流し、お話できれば嬉しいです。

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